チラーミィの件

とりあえずこの内容で金曜まで拡散してみて反応次第で意見を取り入れながら変えていくつもりです。

今考えているのは
勝手にブーストはしないでマリルリが承認をとった人

チラーミィのアカウントの相互フォローの人

の2パターンのみを拡散する

です。

あまりすぐに変更すると混乱を招くと思うので先ほどのトゥートは現時点でということなのでお願いします。

赤味噌が悪いいうより名古屋人が赤味噌使いすぎ問題なのでは

どんなにいいものにも加減があるからね

生命体の体内は
動物や人類問わずかなり複雑よ

遺伝子が全てを決めてるというのは大きな間違いだっていうのを根拠づける話だよね

人間は腸内細菌のおかげで遺伝子に使う領域を節約できたらしい

腸内細菌は大切にしないといけないのだ

実はこれ、正解だったりする。
腸内細菌が変わると脳内のセロトニン分泌量が変わっているという論文が確か出てた。

腸内フローラもまた
躁鬱病の原因の一つ
改善したらひたすら不足分を補うべき

お茶というか緑茶好きだけどカフェイン過剰にならないよう注意してる

コーヒー飲むならより注意しないと

少量一食だけでも
身体がサバイバルモードになってこれはこれで効く

アニポケでマックのCM見るたびに突っ込みたくなるw!

マク○ナルド『野菜もちゃんと取ろう!!』

つ🌽

今日コーヒーとヨーグルトと恵方巻きしか食べてない

日光+運動+水分コンボ
ヨーグルトやバナナ等は別に間食でとってもいいので
細かなレパートリィでもいいか

現代人は日光浴びなさすぎってのはある
特に冬は厚着だし

どうしても日光を浴びれないならビタミンDサプリで補完

そして今日この日こそマストドンに本格復帰すべき日だと考えて今日……!! ここに宣言します!!

ピョンフェクトなまりるりんと

!!!!!完全復活!!!!!

131 とは 1月31日
131は金銀における​:184:​の図鑑番号

つまり今日は​:184:​の日なんです!!!

あけましておめでとうございまりるります!!

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