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吉沢陸(ボクシング&スポーツジムBMC) @BMC@mstdn.jp

ボクシング&スポーツジムBMC会員の皆様、見学体験をご検討の皆様へ

誠に勝手ながら、8月11日(土)~8月17日(金)は、夏季休館日となります。

この期間に頂戴したお問合せメールやメッセージ、体験及び見学等のご連絡の返信は、8月18日から、頂戴した順にご返信いたしますので、予めご了承ください。

ボクシング&スポーツジムBMC代表
             吉沢陸

皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ジュニアボクシング、フィリピン武術(カリ・アーニス・シラット)のレッスンです。
私は今朝はパーソナルトレーニングからスタートしています。

※写真は本日のパーソナルトレーニングのお客様です。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ジュニアキックボクシング、ボクシングエクササイズ、ボクシングのレッスンです。
私は卓球の自分の練習からスタートです。

※写真は先日のレディースキックボクシングの会員様のサンドバッグ打ちです。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、レディースキックボクシング、太極拳・太極剣、子ども体操教室です。
私は空手のグループレッスン、パーソナルトレーニングです。

※写真は先日のキックボクシングです。

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先週のBMCの古武術、護身術のレッスンです。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。

youtube.com/watch?v=Y7MWdAqDsw

#関西護身術 #兵庫県護身術 #尼崎護身術 #武庫之荘護身術 #武庫川護身術 #尼宝線護身術 #吉沢陸護身術

先週のBMCの古武術、護身術のレッスンです。

youtube.com/watch?v=LZMpmOyR_B

#関西護身術 #兵庫県護身術 #尼崎護身術 #武庫之荘護身術 #武庫川護身術 #尼宝線護身術 #吉沢陸護身術

何年振りかに名刺のデザインを変えてみました。
ええカッコしてる感じですが、看板と同じ写真を使用しました。

本日の釣果です。
ルアーは全くのボウズで試しにサビキなら豆アジくらい釣れるかなと思い、試しに餌なしでサビキを投げたらこんなにもたくさんの種類の魚が何匹も釣れました。
西宮や芦屋ならサビキでは、アジ、イワシ、サッパ、芦屋でたまにグレが掛かりますが、舞子までくると、こんなにも沢山の種類の魚が釣れるのですね。
今回シーバスの稚魚も掛かりましたが、とにかくルアーで大きなシーバスを釣り上げたいです。
釣りは自然が相手の壮大なスポーツだと感じています。

皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、シェイプアップヨガ、ジュニア合気道、ジュニア空手、キックボクシング、総合格闘技(MMA)、プロレス教室です。

※写真は先週の土曜日のキックボクシングです。

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皆さんこんにちは。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、レディースボクシング、ジュニア空手、キックボクシング、古武術(護身術)のレッスンです。

※写真は先日、西神中央のイングリッシュスクールでの出張キックボクシングです。

https://bmc2007.cmo

皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ボクシング、シニアボクシング、親子キックボクシングのレッスンです。
私は親子姿勢教室、整体、パーソナルトレーニング、背骨調整教室、整体と大忙しです。

※写真は金曜日のフィリピン武術(カリ・アーニス・シラット)です。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ジュニア空手、キックボクシングのレッスンです。
私はレッスン終了後に垂水に出張レッスンに行ってまいります。

※写真は木曜日のボクシングです。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ジュニアボクシング、フィリピン武術(カリ・アーニス・シラット)のレッスンです。

※写真は水曜日のレディースキックボクシングです。

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BMCのサンドバッグは6個に増えました。
会員の皆さんしっかり自主練習してくださいね。
練習の仕方が分からない方は気軽にご質問下さい。
闇雲にパンチを打っても強くなりませんよ。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、ジュニアキックボクシング、ボクシングエクササイズ、ボクシングのレッスンです。
私は今朝はスポーツ施設のアドバイザーのお仕事からスタートしています。

※写真は火曜日のジュニア合気道です。

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皆さんおはようございます。
本日もよろしくお願い致します。
本日のBMCは、レディースキックボクシング、太極拳・太極剣、子ども体操教室のレッスンです。
私は空手のグループレッスン、整体にパーソナルトレーニングです。

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ハンドミットを初めて購入しました。
持つ方も楽で打っている方も変に押し込むクセがつくことがなく、パンチが抜ける感じを養うことが出来ます。
これはおススメですね。
こちらは申し訳ありませんが、スタッフ専用となります。

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新たにサンドバッグが増えました。
アクアバッグといって中には水が入っています。
アッパー、ボディ、フック等が非常に打ちやすく、インパクト自然に作れるので上達が早くなること間違いありません。
必ずグローブを着けて打ってくださいね。
素手ででのパンチ、肘打ち、キックは厳禁ですよ。

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本日の釣果です。
手作りルアーで初めて釣れたのはカマスでした。
カマスを釣ったのも初めてです。