salutora @salutora@mstdn.jp

通りすがりのおじさんに「(梅吉の)目が良いね。思慮深そうで、いったい何を考えているのかな？」

「…(たぶんおやつだろうな)」w

トレーニング終了♪

お待たせ梅ちん

懸垂トレーニング♪

「おやつくれるの？」

食べ過ぎな気が…w

散歩途中の水飲み場で一杯。

熱視線で指先のおやつが焦げそうw

おやつ真顔w

おやつスマイル&バックステップ♪

おはようございます(*^^*)

コーヒー飲んで、朝のお散歩♪

懸垂トレーニング終了。

「何でそんなことしているの？」顔な梅ちんww

懸垂トレーニング待ち♪

「何かくれる？‼」

喉渇いたかい？

おやつ真顔w

良い子良い子♪

「そうだけど、違くておやつ」

はい、良い子良い子(無限ループ)w

そしてのこの笑顔(*^^*)

おやつポイントに足早梅ちん

さっき食べなかった？

梅吉「さっきは、さっき。今は今」

おやつスマイル(*^^*)

コーヒー飲んで、朝のお散歩♪

おはようございます(*^^*)

懸垂のメリット。

背筋腹筋握力などの上半身の筋肉がいっぺんに鍛えられる。

デメリット

結構キツイ

懸垂トレーニングしていたら通りすがりの女性に「何でそんなことしているの？」という顔と「僕も分かりません」という顔をしていた梅が印象的だったw