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[三浦さんちのブログ] 5月第3週(5/15～5/21) ダイエットサマリー　
体重増えてる　
今週のキッチンツール　
今週の動画
https://smiura3000.blogspot.com/2022/05/53515521.html

📷 #埼玉 #水と緑のふれあいロード #春日部 → #白岡 #サイクリング 後編 #Insta360ONER https://www.instagram.com/reel/CduejzHAOE7/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://smiura3000.tumblr.com/post/684667330145517568

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県越谷市 新方川緑道サイクリング パート3 https://youtu.be/vKb5JjKqFLo?list=PLBxnSmI1irSrQIRRweVOZHobwKMiVOyBw

📷 #埼玉 #水と緑のふれあいロード #春日部 → #白岡 #サイクリング 後編 #Insta360ONERhttps://www.instagram.com/reel/CduejzHAOE7/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://smiura3000.tumblr.com/post/684667330145517568

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 水と緑のふれあいロード 春日部市→白岡市サイクリング 後編 #Short https://youtu.be/B2GPKRMO2IM?list=PLBxnSmI1irSqETOKhe0C6BVsYMuTbziLW

[三浦さんちのブログ] 5月第2週(5/8～5/14) ダイエットサマリー　
体重ヤバイ　
PCR検査してきました　
今週のアウトドアツール　
今週の動画
https://smiura3000.blogspot.com/2022/05/5258514-pcr.html

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県越谷市 新方川緑道サイクリング パート2 https://youtu.be/s87MB38dd4c?list=PLBxnSmI1irSrQIRRweVOZHobwKMiVOyBw

📷 #埼玉 #水と緑のふれあいロード #春日部 → #白岡 #サイクリング 前編 #Insta360ONERhttps://www.instagram.com/reel/CddcYZWAXg_/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://smiura3000.tumblr.com/post/684052562208489472

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 水と緑のふれあいロード 春日部市→白岡市サイクリング 前編 #Short https://youtu.be/if3UFTkPckY?list=PLBxnSmI1irSqETOKhe0C6BVsYMuTbziLW

📷 #JapaneseTea #Matcha #🍵
#Fukujuen #御題抹茶窓 #Mado #Window
#KasukabeAoyagi #おでかけ #Odekake #🐰 #Manju #JapaneseSweets
#Hokusando #九谷焼 #KutaniWare #抹茶碗 #MatchaBowl #連山赤 #MountainRangeRed
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📷 #JapaneseTea #Matcha #🍵
#Honjien #古都の白 #KotoNoShiro
#KasukabeAoyagi #柏餅 #KashiwaMochi #🎏 #JapaneseSweets
#Hokusando #九谷焼 #KutaniWare #抹茶碗 #MatchaBowl #連山赤 #MountainRangeRed
https://www.instagram.com/p/CdTG4ktv1Up/?igshid=NGJjMDIxMWI=
https://smiura3000.tumblr.com/post/683688437258321920

[三浦さんちのブログ] 5月第1週(5/1～5/7) ダイエットサマリー　
体重〇✕△　
PCR検査してきました　
今週のアウトドアツール　
今週の動画
https://smiura3000.blogspot.com/2022/05/515157-pcr.html

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県越谷市 新方川緑道サイクリング https://youtu.be/Tb3L-Q6dbKo?list=PLBxnSmI1irSrQIRRweVOZHobwKMiVOyBw

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 水と緑のふれあいロード 白岡市→春日部市サイクリング 後編 #Shorts https://www.youtube.com/shorts/FgPARNjf29U

[三浦さんちのブログ] 4月第5週(4/24～4/30) ダイエットサマリー　
体重微増　
400ml全血献血しました　
モデルナコロナワクチン3回目接種完了
https://smiura3000.blogspot.com/2022/05/45424430-400ml-3.html

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 越谷レイクタウン 大相模調整池 ぐるり1周サイクリング https://youtu.be/l-EeAJ64ooQ?list=PLBxnSmI1irSrQIRRweVOZHobwKMiVOyBw

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 埼玉県 水と緑のふれあいロード 白岡市→春日部市サイクリング 前編 #Shorts https://www.youtube.com/shorts/siYhrAkhiY4

[三浦さんちのブログ] 4月第4週(4/17～4/23) ダイエットサマリー　
体重高止まり　
コロナPCR検査　
今週のITツール　
今週の動画　
政府配布マスク到着　
マックカード当選
https://smiura3000.blogspot.com/2022/04/44417423-pcr-it.html

#YouTube 【MIURA POWER CHANNEL】 2022 お花見サイクリング 杉戸町 埼葛広域農道そば ＆ 宮代町 古利根川 右岸 https://youtu.be/povtEM3hZJM?list=PLBxnSmI1irSrQIRRweVOZHobwKMiVOyBw

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