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うーむー(ここまでするかw
・・・
最近の個人的結論(手間対出来比)は「強火で片面15秒ずつを6回繰り返す」だな.肉が薄いと4回でOK.低温調理機も持ってるけど(AnovaじゃなくてGourmia)そこまで変わらんというか
lifecooking.net/entry/2017/04/

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