あるぱか @ymik@mstdn.jp

①仕事的なスキルアップ
・ビジネス知識ちゃんと棚卸しする。グロービス年間で2コマ行く。
・AI分野の技術寄りなところをちゃんと学ぶ。Pythonからちゃんと週1hは最低限やる
・社内スキルアップタスクで実績

②教養高める
・年50冊本読み、アウトプットまでちゃんとやる
・美術館とかアートな領域にも定期的に触れる
・日本の古典芸能・芸術・文化にも何かしら触れる
・アクティブブックダイアログな会を年4回は最低開く
・1回は海外行く

③体調・メンタル管理
・骨格筋率40%以上を維持するような食生活と定期的な運動習慣
・週一回はちゃんと温浴する
・月2回は自然的な空間に行くようにする

④コミュニティーメイク・交友関係
・12回は所属コミュニティの中でイベント企画する
・それとは別にコミュニティの内外の混ぜ合わせる場を2回企画する

【デートのお誘いホットライン】
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Discord: あるぱか#1374 https://mstdn.jp/media/pVvwN8sHYbuTxTnbnWw https://mstdn.jp/media/2tGLXOg9qG1MnDkwRRM

ところで来週5/12は私の誕生日です。皆様の5000兆円待ってます。

干し芋リスト
https://goo.gl/PQ5FBN

あるぱかはJP鯖の良識派哲学アカウントを自認してるよ

JPのアイドルアカウントです。

仕事上の職位と人間性は必ずしも連動しないから社会は糞

真の社畜は数十秒でレスしないといけない。。。

世界なんてそんな綺麗に積み上がってないからバランスなんて簡単に崩れるし、それを支えるためには綺麗ではないパーツを使うこともそれもまた人生にゃんねえ、、、

言語にできない感情も目を背けることでしか立ち向かえない現実も世の中にはあるにゃんねえ…

童貞なのでデリヘルが一体何までするものなのか全くわかってない

2千円なら全然安いな。18年くらいのやつだと普通にそれくらいするし

ショットグラスで15mlくらいをロックで飲むからこれは実質アルコール0

話してたら飲みたくなったので一口だけ飲みます

ジムビームとかハーパーとかメーカーズマークとかもバーボンなのか。何となくは味わかった。ジムビームのシングルバレルとかは気になるな。。まあそんなもの置いてある店行ったら他のものに気を取られて多分飲まないんだろうけどw

バーボンはまっっっったくわからん。ジャックダニエルとかワイルドターキーとか飲んだことはあるだろうけど味も全く思い出せないし。。。

40度も50度も変わらん変わらん

ラブホ動物会っていうのも巷では流行ってきてるらしいしさ…

バリアンは数回しか行ったことない。童貞だけど

首締めはバリアンより場末のラブホでやりたくない？

九州の民ちらほらいる気がするけどご無事を、、、

九州やっばいね

pptで動画のキャプチャーとれることを知ったのがこの土日の収穫
https://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/nyanwin/1247726.html

にゃーんみが深い

幸福の科学弱すぎだろ。

後藤てるきもスーパークレイジー君もそこそこ票はいってて笑う